Как снизить нагрузку на глаза при пользовании смартфона? Представьте, что вам пришлось бы сидеть весь день с вытянутыми перед собой руками. Возможно, вы сможете продержать их в таком положении полчаса, но потом руки станут тяжелее камня. То же самое происходит и с глазами, ведь ими тоже управляют мышцы. Именно поэтому постоянное пользование смартфоном или компьютером вызывает у вас чувство усталости.
Причина, по которой ваши глаза устают от работы за компьютером, заключается в короткой длине волны и высокой интенсивности синего света. Вы видите синее небо в ясный день, потому что этот цвет лучше всего рассеивается. То же самое происходит, когда вы смотрите на экран компьютера или смартфона. Свет рассеивается во всех направлениях, из-за чего вам тяжело сфокусироваться, и ваши глаза вынуждены напрягаться, чтобы увидеть четкое изображение. Так что же нужно сделать, чтобы глаза перестали уставать от экрана компьютера или смартфона?
Рассказывает канал AdMe.ru — Сайт о творчестве
